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失眠治疗音乐有哪些？

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失眠治疗音乐有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

失眠治疗音乐有古乐，心灵音乐，莫扎特，器乐等，患者听歌时要想着自己坐在宽敞的剧院里，空旷的舞台上就放置着一台老式留声机，偌大的黑胶唱片里播放着这些歌曲，全身心得融入到音乐的美好旋律中，想象着自己就是故事中的主人公，唯有这样，才能达到最好的治疗效果。

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