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男人怎样锻炼坚持很久不射

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男人怎样锻炼坚持很久不射

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何峰主任医师北京积水潭医院

建议男性平时可以多做提肛、跑步、仰卧起坐、深蹲、骑马等运动，通过这些运动可以有效的提高大腿内侧和生殖器的肌肉强度。跑步可以使气息更加平稳，仰卧起坐可以增强平衡感，深蹲可以锻炼盆底肌肉，骑马可以锻炼全身，这些锻炼都可以使男性坚持很久不射。

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膀胱结石的危害有哪些

在生活中很多疾病都会对病人健康造成严重影响，因此在患有疾病时一定要及时治疗。当患有膀胱结石如果没有得到及时治疗，会给病人带来很大危害，其中包括影响肾脏功能、引发膀胱炎症、引发尿道不适、引发癌变、造成心理影响等危害。

膀胱结石的症状表现有哪些

结石在生活中还是比较多见，而发生这种疾病时会导致病人身体出现一些症状，特别是在患有膀胱结石时会导致病人出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、疼痛、膀胱刺激、血尿、脓尿、排尿障碍和血尿等症状表现。

膀胱结石和尿潴留怎么办

膀胱有了结石后，患者会出现尿潴留的情况，可以去医院导尿。如果结石卡在尿道，导致无法排尿，无法治疗，可以通过探子来回归原位，在进行治疗。一般小于1厘米的结石是可以通过药物来治疗的，大于1厘米才能用手术治疗。

膀胱结石可以治愈吗

膀胱结石是可以治愈的，大的结石用手术方法治疗，小的手术用药物治疗。而且在检查的时候，需要看下是否有肾结石、输尿管结石的情况，这样的情况，在取石的时候最好选择开放式手术效果更好，痛苦也比较少。

膀胱结石手术后发烧怎么办

膀胱结石手术以后是容易发烧的，因为手术操作不当，或者是恢复期间出现了感染，就会发烧。建议物理降温，按时的测量体温，然后做详细的检查，了解发烧原因用药应对。治疗好以后也要多喝水，控制盐和蛋白质摄入。

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