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长色斑的人适合做什么锻炼

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长色斑的人适合做什么锻炼

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朱笋副主任医师淮北市人民医院

现代人因为长时间处于电脑和快速产品的前面，所以很多人的面部都会有祛斑的存在。俗话说，生命在于运动。只要你经常的去户外做运动，不仅可以帮助我们放松心情，而且可以帮助我们美容祛斑。那么，究竟做什么户外运动，可以帮助我们祛斑呢?

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