练腿头晕恶心怎么办

Question

练腿头晕恶心怎么办

Answer 1

练腿头晕恶心可以分为生理性和病理性原因，生理性原因包括身体状态不佳、缺乏锻炼、体内热量不足和血液供应不足，建议在身体状态良好的情况下进行锻炼，每次锻炼不要超过自身的体能负荷。病理性原因一般是一些疾病所造成的，比较常见的疾病有颈椎病、高血压、鼻窦炎等等。