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高血压患者如何运动

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高血压患者如何运动

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王宇主任医师沈阳医学院沈洲医院

患有高血压的患者在运动的时候，要结合自身的情况来选择一些适合自身的运动，轻度的高血压患者平时可以进行一些有氧的运动，比如游泳，打网球，打篮球，打排球，羽毛球等，运动可以帮助人体血液循环，对身体有着很好的改善作用。

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