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增强记忆力的食物

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增强记忆力的食物

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凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

我们在工作或者学习的时候，如果是记忆力不好是十分困扰的，因为这样会增加工作还有学习的强度。我们在平时其实可以多吃一些增强记忆力的食物，比如菠菜、地瓜还有玉米，它们里面含有得物质可以活跃我们的脑细胞，让我们记忆力提高。

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