高压低吃什么补得快

Question

高压低吃什么补得快

Answer 1

总的来说高压低的患者在平时饮食上要营养均衡，多吃各种营养丰富的食物，做到少吃多餐，还要注意的就是避免抽烟喝酒，避免喝浓茶、咖啡，防止身体的不适症状加重，在身体好转的时候可以适当的进行一些运动，帮助强身健体，促进血液循环。