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睡眠质量不好怎么调理

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睡眠质量不好怎么调理

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凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

良好的睡眠极其重要，所以在平时一定要调整好自己的睡眠，在白天的时候可以多出去走一走，在睡觉之前不要做剧烈的运动，卧室中也不要有强光，这些因素都会影响到睡眠质量，如果实在无法入睡，可以听一些轻柔的音乐，音乐能够很好的帮助人们睡眠。

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老年痴呆的诊断标准

由于老年痴呆的初期症状不明显，而且很多老年人也检查不出来，最后导致病情严重而不能治愈，所以了解老年痴呆的检查方法很重要，那老年痴呆的诊断标准有哪些呢?

老年痴呆晚期护理诊断

由于我国随着老龄化人口的增加老年痴呆症患者也逐渐增多，因为人以上年纪身体素质随着身体机能变弱而变差，这时老年痴呆症也就趁势而入，但是很多病患家属并不知道去如何护理老年痴呆患者，今天小编就给大家分享一下老年痴呆晚期护理诊断方法。

血管性痴呆的主要病因

血管性痴呆的主要病因是什么呢，血管性痴呆的病因主要分为7个方面，多发性脑梗死性痴呆，由于多发的、较大的脑动脉堵塞引起，单一梗死引起的痴呆，小血管病变引起的痴呆，出血性痴呆，如慢性硬膜下血肿、蛛网膜下腔出血后，脑低灌注状态引起的痴呆，混合型痴呆;各种脑血管炎和先天性脑血管异常等引起的其他痴呆。

痴呆对社会的危害有什么

痴呆是指慢性获得性进行性智能障碍综合征，特征是多种高级皮层功能紊乱，涉及记忆、思维、定向、理解、计算、判断、言语和学习能力等多方面，患者情感自控能力差、社交或动机的衰退，常与认知损害相伴随，因此，痴呆对社会的危害也是不小的。

痴呆患者晚期的生活护理

由于痴呆患者记忆严重障碍，进食过程也会忘了，常可发生患者把食物含在嘴里忘了吞咽，甚至不会吞咽而呛着，食物残渣若吸入肺部会产生吸入肺炎。不能自己进食者要协助进餐。让患者采取坐位或半卧位，卧位时将头偏向一侧，防止食物呛入气管。

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