睡眠瘫痪症有什么危害

Question

睡眠瘫痪症有什么危害

Answer 1

睡眠瘫痪症其实也就是大家所说的鬼压身，一般是在刚刚入睡的时候发生的，患有这类症状的人明明就已经醒了，认为自己能够听到周围的声音，但是却始终做不了任何的动作，在这个时候往往都会觉得特别的心慌，而在几分钟之内就会恢复到正常的动作，所造成的危害是比较多的，比如说可能会出现幻觉，引起恐慌，导致气氛更加的紧张，在生活中可以多吃一些牛奶，核桃，莲子等等能够有效的缓解。