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该如何避免眼睛散光

病情描述:

该如何避免眼睛散光

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

申家泉主任医师山东省立医院

想要避免眼睛散光，平时看东西的时候要保证光线合适，光线不能太暗，也不能太亮，再就是要避免长时间用眼，多让眼睛休息。每天眨眼300次可以有效的保护眼睛，防止发生散光，另外就是要合理搭配日常的饮食，保证营养均衡，保护眼睛健康。

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