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老年人失眠的治疗方法

病情描述:

老年人失眠的治疗方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

老年人失眠最好选择非药物治疗，这样不会对身体造成伤害。常见的有心理治疗、饮食治疗和转移治疗，这些都可以一定程度上缓解失眠。但是对于比较严重的失眠，建议还是服用药物来缓解，但是不要长期使用安定。

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