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为什么晚上睡不着觉

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为什么晚上睡不着觉

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

晚上睡不着是很常见的现象，引起失眠主要是精神原因、饮食原因、周围环境原因、情绪原因、其他原因等导致的，所以有这方面的问题，就要及时进行除了，然后平时要养成好的习惯，这样可以预防晚上睡不着的情况。

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