晚上睡眠不好怎么办 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

晚上睡眠不好怎么办

女，29岁

病情描述:

晚上睡眠不好怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王瑒副主任医师沈阳医学院沈洲医院

平时平时过于清闲，生活工作的压力太大，情绪过于烦躁，处在更年期等，都可能导致晚上睡不好。晚上总是睡不好的人，可以选择自我疲劳法，精神催眠法，音乐放松法，睡前泡脚法，饮食调节法等方法进行调理，可以让自己尽快入梦。

相关问题

相关文章

什么是肺源性心脏病

肺源性心脏病是指肺组织或肺动脉及其分支发生病变，如肺部疾病、肺血管病变、胸廓畸形或呼吸中枢障碍等引起肺循环阻力增加，引发肺动脉高压而导致的一组病变，主要是因为支气管、肺疾病，胸廓运动障碍性疾病，肺血管疾病引起疾病，治疗时要控制感染，通畅呼吸道，纠正缺氧和二氧化碳潴留，控制心力衰竭。

肺源性心脏病的病因

患有肺源性心脏病是因为支气管、肺疾病导致的，其次就是如果患有胸廓运动障碍性疾病也很可能会出现肺源性心脏病，其次广泛或反复发生的多发性肺小动脉栓塞及肺小动脉炎，以及原因不明的原发性肺动脉高压症，慢慢的也会发展成肺心病。

肺源性心脏病晚期能活多久

肺源性心脏病晚期能活多久不固定，积极治疗一般不会影响存活时间，晚期可出现许多并发症，如呼吸衰竭或心力衰竭疾病，危及生命。

经常打喷嚏是怎么回事

经常打喷嚏有以下三个原因导致，第一个是过敏性鼻炎，比如对空气或是螨虫导致，就会出现打喷嚏的现象；第二个是感冒引起的，一般患有风寒感冒后，会出现打喷嚏现象；第三个是花粉过敏，或是对尘螨过敏，都会出现经常打喷嚏。

气胸手术安全吗

气胸手术并不是一项很大型的手术，现在大多数气胸手术都是微创小切口，手术手术的技术比较成熟，相对于其他手术来说风险很低，所以是一种比较安全的手术。而且在手术过程中切口是很小的，手术时间也比较短，不会伤害到重大血管和神经。

热门医生

特色医院

西安甲康中医医院

西安甲康中医医院

擅长：甲状腺炎

北京中医郁证中心

北京中医郁证中心

擅长：抑郁症、情感障碍、焦虑症

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态