什么食物对精液有好处

Question

什么食物对精液有好处

Answer 1

对精液有好处的食物有很多，只要适量吃，男性的精子质量就会提高。男性可以吃蛋类食物、鱼子酱、当归、韭菜以及动物内脏等食物。而且在吃的时候，需要注意量和次数，保持营养的搭配合理，慢慢的精子的质量就会提升。