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怎么消除眼睛疲劳

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怎么消除眼睛疲劳

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

栾树林副主任医师朝阳县人民医院

消除眼睛疲劳的方法其实有许多，有的是及时就能见效，比如说眼保健操。而有的需要长期坚持才会有理想的效果出现，比如喝菊花茶、养盆栽，不是当时就见效的，需要一些时间，才会出现效果。还可以每天造成的时候用毛巾敷以下眼睛，但是要注意温度，平时也可以多喝牛奶。

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