怎样预防讲述最有效的痤疮

Question

怎样预防讲述最有效的痤疮

Answer 1

痤疮的出现给人们的生活带来了很大的影响，作为患者来讲需要引起重视的就是痤疮的预防，怎么样做才是最有效的痤疮的预防措施呢？下面就一起来看看关于痤疮的预防。
1、生活规律，睡眠充足，限制多脂、多糖饮食。
2、不要暴饮暴食，忌饮洒和辛辣食物，以降低皮脂腺活性和分泌。