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孕妇发生便秘该怎么办

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孕妇发生便秘该怎么办

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牛玉敏副主任医师铜陵市人民医院

孕妇发生便秘时适合采用饮食调理的方式缓解，建议多吃具有润肠通便作用的蔬果等食品，且可以制作柏子仁粥等食疗粥食用。同时需要保持适当活动，可以多散步或练瑜伽，平时则要养成良好排便习惯，注意调整心态。另外，务必要谨慎用药，必要时在医生指导下用药治疗。

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