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失眠多梦是怎么回事

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失眠多梦是怎么回事

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

引起失眠多梦的最常见原因就是精神压力过大。精神压力过大会让人很容易忧虑，这样在晚上的时候就容易做梦。睡觉前过度劳累也会引起失眠多梦，平时要注意休息才行。某些疾病也会造成这种症状，如慢性胃炎或糖尿病。

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