孕期肚子胀气难受怎么办

Question

孕期肚子胀气难受怎么办

Answer 1

孕妇妊娠之后会给妇女带来部分生理性变化，由于孕激素的大量分泌，导致胃肠道蠕动减弱了，尤其是胃酸升高，也就是恶心，肚胀的出现。可以多吃菜，多吃含纤维的东西，比如说粗粮，粗粮的纤维就比细粮的要多。肚胀打大部分由于饮食不当而导致，可以吃一些比较容易消化的食物。