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便秘怎么办吃什么能通便
病情描述:
便秘怎么办吃什么能通便
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 高彦江 副主任医师 咸宁市中心医院
    排便不通畅会带来许多健康隐患,便秘的发生与我们的作息规律和饮食习惯有关系,只要从这两方面注意就可以避免便秘。如果已经患有便秘可以通过饮食进行调节,多摄入有益肠道健康的益生菌,每天定量的补充水分,只要坚持下去是可以改善排便情况的。
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