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孕妈妈便秘怎么办

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孕妈妈便秘怎么办

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牛玉敏副主任医师铜陵市人民医院

孕妇出现了便秘最好不要用药物调理，因为药物可能给胎儿带来危害。可以在饮食上调整，尽量的吃清淡的饮食，少吃多餐，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些蔬菜水果，多吃含纤维素高的食物，同时进行适当的按摩腹部。

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