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专家提醒以下因素可诱发失眠

病情描述:

专家提醒以下因素可诱发失眠

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周曾副主任医师马鞍山市人民医院

很多人都会因为失眠导致第二天无精打采，影响了工作和学习，以致恶性循环。那么引发失眠的原因有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。1、梦有害心理：不少自称失眠的人，不能正确看待梦，认为梦是睡眠不佳的表现，对人体有害，甚至有人误认为多梦就是失眠。这种失眠的原因比较常见。2、童年创伤心理的再现：有的人由于

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