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怎样预防老花眼

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怎样预防老花眼

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李振东副主任医师大同煤矿集团有限责任公司总医院

中老年人要预防老花眼，平时要注意眼部的保养，比如可以通过眨眼，转动眼睛等方式来锻炼眼肌，延缓眼部的衰老。平时也要注意适度用眼，经常用冷水洗眼或用热水敷眼，积极参加体育锻炼等对于延缓眼部衰老都有很好的效果。

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