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失眠检查诊断包括哪些方面?
病情描述:
失眠检查诊断包括哪些方面?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周曾 副主任医师 马鞍山市人民医院
    失眠检查诊断可以从失眠状态如入睡期失眠(入睡时间30min)、睡眠维持期失眠(夜间觉醒次数2次,总觉醒时间30min)还是睡眠结束期失眠(早醒,比平时早醒1~2h,总睡眠时间6h)等方面进行判断,如果一旦确诊,可及时前往医院进行有效治疗,避免因为长期失眠而影响到正常生活。
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给它局部的一种功能锻炼,然后加上放松,可以用一些湿热的毛巾热敷。病人一定要保持好的心情。好的心情可以促进病情的缓解,因为这个病本身就是受精神刺激的时候易加重,然后放松的时候容易减轻,而且面肌痉挛在睡眠以后它本身就可以消失。一定要减少刺激。包括辛辣的食物、手机、电视、电脑等刺激,这样可以促进病人的恢复。
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