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足跟痛怎样保养好

女，27岁 2020-10-30 20:38

病情描述:

足跟痛怎样保养好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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孔维萍副主任医师中日友好医院 2020-10-30 21:30

足跟痛就要进行保养了，其实养护和预防基本差不多。首先就是运动；还有就是走路的时候不可以穿硬底鞋，尽量穿些软底鞋；还有就是注意自己的活动量，不可以做剧烈性运动，在剧烈运动之后，就会出现足部压力太大的现象，此时会加重足痛现象。

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