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肾炎保健可行方法之呼吸心法

病情描述:

肾炎保健可行方法之呼吸心法

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刘辉主任医师沈阳医学院沈洲医院

肾炎保健的目的在于提高肾功能，缓解病情的同时减轻患者的痛苦。肾炎保健并不复杂，很多简单的方法都可以做到这个效果。这里就介绍下肾炎保健中呼吸心法和提肛术的具体方法。肾炎保健中呼吸心法具体方法：直立，两脚分开与肩宽，双臂上举伸直，在脑后交叉，此时小腹略向前倾，双手尽量向上伸直后压，所有力量、意念集中

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