预防男性脱发应采取那些措施

Question

预防男性脱发应采取那些措施

Answer 1

除了遗传和雄激素的因素以外，男性脱发还和不良的生活习惯有关，可以通过少吃辛辣刺激的食物，忌油腻、忌过量食糖和脂肪丰富的食物；戒烟并限制饮酒的数量和频率；有规律地作息，尽量避免熬夜以及调整心态等来减轻和预防脱发。