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失眠吃什么可以补蛋白

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失眠吃什么可以补蛋白

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周曾副主任医师马鞍山市人民医院

失眠吃什么可以补蛋白呢，简单来说，失眠就是睡不着，只要生活在这个社会上的人，基本上都遭遇过失眠，比如小孩子，会在开学之前的一个晚上失眠，少年少女，会因为恋爱的事情失眠，而大人们，则会因为家庭问题，工作压力而失眠，原因因人而异。

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