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失眠的饮食要求有哪些

女，28岁 2020-10-29 21:20

病情描述:

失眠的饮食要求有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

周曾副主任医师马鞍山市人民医院 2020-10-29 22:17

你是不是经常失眠，因为失眠而影响工作导致被领导责骂，因为失眠挂上了严重的黑眼圈，这似乎已经成为了很多备受失眠困扰着的共同的困扰，难道失眠就只能够依靠安眠药入眠吗?当然不是，因为你可以从健康饮食方面去调理，下面，我们来看看

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