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冬天如何预防感冒

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冬天如何预防感冒

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海燕副主任医师马鞍山市人民医院

因为冬季每天气候变化较大，所以很容易导致人身体发作感冒，而想要预防感冒，首先就要人做好消毒工作。其次是要始终保持室内通风以及每天都要坚持运动锻炼半小时以上。最后还要做好饮食方面的调整，比如多吃蔬菜水果等有营养的食物以及少吃寒凉类食物等。

相关问题

是否仍需要做核酸检测视情况而定。普通患者及人群隔离十四天之后，感染风险基本排除，只需要继续加强防护;但如果是途经中高风险地区或有过接触史，则仍然需要做核酸检测以排除风险。

鼻塞不严重的情况下，可以将鼻腔的分泌物清洁干净后在进行核酸检测。但如果鼻塞的症状比较严重，已经出现呼吸不畅的情况，建议暂缓检测，防止出现分泌物倒流和呼吸抑制的情况。一般来说，感冒鼻塞并不会影响核酸检测结果，不过若长期高热，需立即告知社区。

对于患有乙肝小三阳的人群，只要是肝肾功能检测没有问题，并且没有出现感染是可以考虑接受疫苗的。对本疫苗所含任何成分过敏者、患急性疾病、严重慢性疾病、慢性疾病的急性发作期和发热者、既往发生过疫苗严重过敏反应的患者都不可以接种疫苗。

对有血糖病的人群，在血糖控制较好的前提下，可以正常接种新冠疫苗，目前尚未发现注射新冠疫苗后会对血糖水平产生影响，因此对有糖尿病人群而言，可以正常接种。

核酸检测能查出无症状，但是为保证测试结果的准确性，大多数测试都需要重复。检查结果呈阳性可诊断为无症状感染，需隔离观察病人，至少隔离观察14天以上，14天后再复查，如果检查结果呈阴性，说明新冠病毒被吞噬细胞吞噬，并在体内产生特异性抗体。

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