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自我检测肌肉萎缩程度有什么方法

病情描述:

自我检测肌肉萎缩程度有什么方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周曾副主任医师马鞍山市人民医院

目前防止肌肉萎缩主要依靠康复训练，肌肉含量逐渐下降可导致人体基础代谢率降低，诱发心血管疾病，日常可通过一些小锻炼来自我检测肌肉是否发生萎缩，如仰卧起坐和俯卧撑、上楼梯测试法，可每隔3个月做一次。

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