吃什么预防感冒

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吃什么预防感冒

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马晓斌主任医师山东省立医院

在感冒高发的季节，体弱多病者多喝一些骨头汤；多吃花生、核桃、贝类、虾类等含锌丰富的食物；多吃柚子、橙子、柠檬等含维生素C丰富的水果；适当的吃洋葱、蒜、辣椒等辛辣食物；多吃醋，多喝酸奶等，提高身体抗病能力，能预防感冒。

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酒精是一种易燃、易挥发的无色透明的液体。由于酒精的分类较多，其中70%~75%的酒精可以消毒。

低风险地区在外出时是否需要进行核酸检测，没有强制性的规定。需要做核酸检测的主要是做进出口贸易，还有生鲜冷联的人群以及来自于高风险地区的人群，选择做核酸检测，无非是为了在一定程度上减少感染。

新冠肺炎试剂盒核酸检测是检测新冠肺炎病毒的，不是检测艾滋病毒的，因为他们的检测试剂是不同的，艾滋病有专门的抽血检测。而新冠主要是一些咽拭子来进行检查的，因此核酸新冠检查是不能检查出艾滋病的。

肺结节患者若是病情严重致癌，不建议接种。若是肺结节患者接受治疗后痊愈，可接受新冠疫苗。所以肺结节患者应该在接种前将自己的情况告知医生，医生根据病情判断能否接种新冠疫苗，切不可隐瞒病情，以免发生严重的不良反应。

过敏体质一般不建议注射新冠疫苗，在没有明确过敏原时，一旦注射就容易会出现严重的副作用。有过敏体质人群，建议首先到医院接受检查，检测是对于哪一种物质过敏，然后再考虑是否应该接种，原则上不建议接种。

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