怀孕前注意事项

Question

怀孕前注意事项

Answer 1

在怀孕前到40天之内，就不要饮酒了，无论是男性和女性都要戒酒，酒精会影响精子和卵子的质量。孕前不要熬夜，熬夜会导致内分泌不调，影响受孕，注意坚持体育锻炼，保持心情愉悦。怀孕前尽量不要吃烤牛羊肉，以免感染寄生虫，少吃胡萝卜，注意尽量不要喝茶。