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孕妇能吃空心菜吗

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孕妇能吃空心菜吗

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董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院

孕妇想要吃空心菜，一定要先了解自己的身体。因为孕妇适当吃空心菜，能够补充体内的叶酸，吃多了就会造成自身的叶酸的过剩，影响胎儿的健康情况。而且孕妇想要吃的话，炒菜的时候，要把叶子煮熟了再吃，防止加重自己的肠胃负担。

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