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强迫症怎么自我治疗

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强迫症怎么自我治疗

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赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院

随着强迫症的发病率不断上升，治疗疾病的发方法也越来越多，除了专业正规的治疗方法以外，患者在生活中还可以采取自我治疗的方法，对辅助治疗强迫症有一定的帮助，那么强迫症的自我治疗方法有哪些呢?下面就请专家为您详细介绍。一、强迫症的自我治疗需要患者尝试接受不完美。有不少强迫症的患者喜欢追求完美，往

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