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女性备孕注意事项

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女性备孕注意事项

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董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院

为了实现生一个健康聪明宝宝的目标，在准备怀孕的时候，女性就要注意适当的补充叶酸，纠正不良的生活习惯，调整饮食结构，多吃水果蔬菜、豆类、乳制品等，保持理想的体重，体重不超标也不要太轻，避免化妆，远离辐射等。

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