孕妇贫血能喝牛奶吗

Question

孕妇贫血能喝牛奶吗

Answer 1

许多孕妇在孕期都有贫血的现象，这些孕妇要尽量少喝或不喝牛奶。孕妇贫血会通过补充铁剂进行治疗，而牛奶中的磷会与铁相结合，影响到铁的吸收。除了牛奶，孕妇贫血期间也要避免喝咖啡、茶等饮品，可以多吃一些富含维生素C的蔬菜水果，有助于促进铁的吸收。