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产后吃什么能减肥

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产后吃什么能减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周学勤主任医师哈尔滨市第一医院

减肥可以说是女性永恒的话题，对很多产妇来说，也是同样的道理。关于产后吃什么能减肥的问题，可以有以下几种方法以供参考：饮用低脂牛奶，增强饱腹感；新鲜的水果蔬菜，加快新陈代谢；适量的杂粮；另外还有一些低卡路里的肉类也能够帮助产妇减肥。

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