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坐月子不能吃什么

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坐月子不能吃什么

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

坐月子不能吃的食物有很多，首先是不能吃生冷、油腻食物，比如肥肉、板油和花生仁等食物，对于冰激凌或是冰镇饮料等，也是不能吃的。其次是不吃辛辣温燥的食物，比如茴香、辣椒、韭菜等，这些食物容易让产妇出现便秘，或是痔疮等症状。最后是不能吃过多的鸡蛋，吃过多的鸡蛋，容易不消化，增加胃肠负担。

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