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产后如何瘦身

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产后如何瘦身

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院

产后也会导致身材逐渐的走形，很多人都想要快速的瘦身，可是到底应该怎么瘦身的，首先就应该选择母乳喂养，能够促进体内热量的消耗，另外也应该结合个人的身体适当性的选择一些运动，最主要的就在于合理的饮食，但是并不建议选择节食。

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