社交焦虑障碍怎么改善

Question

社交焦虑障碍怎么改善

Answer 1

有些人患有社交焦虑障碍，不够自信，并且不喜欢与陌生人相处。但他们真的想解决这个问题，他们希望赢得更多的朋友。对于这类人，患者通常要通过正视焦虑，有意识地让你的焦虑发生，倾听的方法来改善，坚持一段日子的会发现自己的病情好多了。