熬夜对女生月经的危害

Question

熬夜对女生月经的危害

Answer 1

熬夜会对女性月经有很大的危害。熬夜会打乱女性肌体生物钟，进而出现内分泌失调现象，那么就会影响月经了；中医学讲睡眠是属阴的，女性养生就重于养阴；在夜间的时候是胆经循行时刻，而凌晨是肝经循行之刻，中医学认为肝藏血，此段时间段没有休息好，会导出现肝血虚及精血不足等现象。还会影响肌体生物钟，出现月经不调现象。