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人流后多久可以运动

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人流后多久可以运动

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冷启刚主任医师山东省立医院

做完人流之后，因为对子宫会造成一定的损伤，所以至少需要休息一个月的时间，一般是卧床休息3~7天，一周后可以进行一些基础的运动，例如散步，一个月之内不要进行剧烈的运动。建议人流后可以做腹式呼吸运动、会因收缩运动、腿部运动和臀部运动，这些运动方法对促进身体的恢复有一定的好处。

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