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阳光型抑郁症患者怎么治比较好

病情描述:

阳光型抑郁症患者怎么治比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院

阳光型抑郁症患者的治疗方法主要有2种，即多晒太阳，尤其在阴雨天室内日照较少的时候，或季节转换阶段，要尽量多到室外接触阳光的洗礼;坚持晨练，每天早晨连续锻炼30分钟-60分钟，如散步、打拳、做操、慢跑等。

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