姨妈不准时怎么办

Question

姨妈不准时怎么办

Answer 1

若是内分泌紊乱造成的姨妈不准时，可通过注射相关激素进行调节。养成良好的生活习惯，保持规律的作息和舒畅的心情，经常释放压力，都能避免出现姨妈不准时的情况。同时改善饮食结构，在姨妈来临前后以及期间，都要避免摄入一切辣的、凉的等刺激性食物，清淡饮食，从而达到姨妈准时到来的目的。