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戒烟多久才算成功

病情描述:

戒烟多久才算成功

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

戒烟多久才算成功需要根据每个人的情况来判断，大多数人在三个月到一年都能戒烟成功，如果戒烟过程中意志力比较薄弱，戒烟的时间就会延长；如果自律性很强，通常在短时间内就能戒烟成功。如果身体上摆脱了对香烟的依赖，且心理上不会烦躁不安，睡眠质量也有所提高，就说明戒烟成功。

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