孕妈饮食注意什么

Question

孕妈饮食注意什么

Answer 1

女性在怀孕期间，在饮食上是需要特别注意的，不宜食用高脂肪类的食物，也不宜食用高糖类的食物。另外在口感上也要注意，不要吃过咸的食物，要注意膳食的营养平衡，另外在孕期不同时期也要注意饮食是有差别的，在怀孕早期不需要额外的补充营养，而在怀孕后期有需要根据实际情况补充，适当的影响满足胎儿的正常发育。