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产后饮食产后恢复吃什么好

病情描述:

产后饮食产后恢复吃什么好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院

产妇会在最初时耗费大量的元气，也会进入到虚弱的状态，要想快速的促进恢复日常的饮食，一定要特别注意，首先应该选择容易消化的食物，同时在生活中一定要多补充水分，另外也应该获取所需要的蛋白质，为了有效减少便秘，也应该适当性的吃一些香蕉。

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