冬天怎么预防流感

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冬天怎么预防流感

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张越副主任医师沈阳医学院沈洲医院

想要预防流感在平时就要勤洗手，勤通风，多喝水，少去人口密集的地方，还要多吃水果蔬菜，养成良好的生活习惯，防止流感发生，打喷嚏的时候还要注意不能用手捂鼻子，防止细菌传染到手上，间接的传染。日常中患者一定要注意这些相关的事项。

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核酸检测之后一个小时就可以进行正常饮食，但是需要注意，最好不要吃生冷刺激性的食物，避免引起不适。可以先食用一些新鲜的水果、蔬菜，饮食也要以清淡为主。

需要做核酸检测的次数与感染风险系数有关，并没有确切的数字。普通人做核酸检测呈阴性即为安全;但如果之前有过接触史，就需要继续观察，随时准备进行第二次检测;对于重点对象，则需要重复检测以确保没有漏网。

扁桃体发炎核酸检测不会是阳性，扁桃体发炎属于细菌感染性疾病，新冠肺炎属于病毒感染性疾病，只有接触感染者才可患病，本质上有着明显区别，病毒原理也各不相同，进行核酸检测时，并不会影响检测结果。

核酸检测结果最快会在3-4小时内出来，最慢会在24-48小时内出来，一般不会超过3天。若进行一次核酸检测确定阳性，还需多次反复检测，并进行肺部CT和血液等相关检测，多次检测后确定阳性者，建议及时隔离治疗，切勿私自瞒报，造成病情扩散的情况。

出核酸报告时间应根据当地检测机构判断，最快在24小时内，最慢不会超过48小时。如果去往中高风险区，有发热、乏力、干咳等明显临床症状者，建议及时进行二次检测。无任何症状者，返乡后，建议居家隔离一周后进行二次检测，有异常症状者需立即上报。

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