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经期肚子疼如何缓解

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经期肚子疼如何缓解

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡红云副主任医师马鞍山市中心医院

大姨妈期间如果出现肚子疼的情况，首先，可以贴一片暖宝宝或者用热水袋敷在肚子上，这是最常用的办法；其次就是要注意饮食，女生可以多喝点红糖水或者大枣，帮助补充气血；另一方面，就是不要吃辛辣、凉性的食物，如果在姨妈期间吃这些食物只会加重疼痛。如果实在是疼痛难忍，这时候就要吃止疼药来缓解疼痛。

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