经期肚子疼如何缓解

Question

经期肚子疼如何缓解

Answer 1

大姨妈期间如果出现肚子疼的情况，首先，可以贴一片暖宝宝或者用热水袋敷在肚子上，这是最常用的办法；其次就是要注意饮食，女生可以多喝点红糖水或者大枣，帮助补充气血；另一方面，就是不要吃辛辣、凉性的食物，如果在姨妈期间吃这些食物只会加重疼痛。如果实在是疼痛难忍，这时候就要吃止疼药来缓解疼痛。